从白癜风的诱发看，有超过50%的患者都是由于精神压力过大而诱发白癜风的。究其原因还是因为现代人的生活节奏快，使得部分人心理负担过重。而都市白领长期的心理压力和精神都处于过度紧张的状态，这就有可能导致机体内分泌失调，免疫功能出现紊乱。推荐阅读：为什么治愈后的白癜风会反复发作呢

 

    很多白领都因工作压力过大而长期处于焦躁、忧愁、沮丧、失眠梦多、思虑过度等精神状况之下，这种精神状态长期得不到放松，往往就容易诱发白癜风。

    那么，都市白领患了白癜风该怎么办呢？以下就给都市白领白癜风患者几个有效的建议：

    第一、尽快就医，早发现，早治疗。很多白癜风患者之所以能够治愈疾病多是因为在发病初期就及时就医，将白癜风病情控制在初发期，以免病情发展到完全期，其治愈难度将增大很多。

    第二、合理的饮食结构，均衡补充人体所需的各种营养。白癜风患者应补充一下两种食物，一种是酪氨酸含量丰富的食物，另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物。同时，白癜风饮食应该忌食或少食富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量少吃。

    第三、患者应保持一个积极乐观的心态。很多人之所以会诱发白癜风主要是因为精神压力过大，而如果因为患了白癜风而精神一直处于悲观、消极中，那么对白癜风的治疗是一点帮助都没有的。不仅如此，如果患者的精神状态不好，还会对治疗起到反作用。所以建议患者朋友如果发现自己患病后，一定要在最大意义上保持一个乐观的心态，这样才可以更好的治愈疾病。

    希望上述内容可以对有需要的朋友提供一定的帮助，现在都市生活压力固然很大，但身体健康仍然是最重要的。希望各位年轻的朋友在打拼之余，可以适当的放慢脚步，让身体和心灵都休息一下。最后，谢谢！