白癜风平常如何有效自我护理呢_沈阳中亚白癜风研究所

沈阳中亚白癜风研究所专家表示，一旦患上白癜风，就应该立刻采取治疗措施，及早选择科学治疗，生活中还要注意对疾病的护理，白癜风并非不治之症。那么，白癜风平常如何有效自我护理呢？接下来，来看看沈阳白癜风医院专家是怎么说的。推荐阅读：白癜风遮盖主要的注意事项有哪些呢

    ①避免外伤和外界对皮肤的有害刺激。

    机械性皮肤损伤是引发白癜风的一个重要因素，当皮肤受到外力损伤后，伤口皮肤结构被改变，这时就容易发生白癜风。临床显示白癜风的同行反应非常明显，外伤伴发的白癜风几率达到半数以上。

    ②选用中西医结合的综合性疗法。

    不少白癜风患者都有过四处求医的经历，很多小医院、小诊所或个人，宣称“包治包好”、“特效药” 、“祖传秘方”等等，这些都是不能相信的，白癜风的发病机制和进展规律说明，白癜风应分类、分型、分期治疗，而结合了中草药精华和西医先进技术设备的中西医结合疗法，是目前治疗白癜风的最有效手段。

    ③适当进行日晒，但切忌暴晒。

    日光中的紫外线是天然的杀菌利器，对于不常受到日晒的人来说，适当晒晒太阳不仅能杀菌消毒，舒缓心情，更能使皮肤细胞在紫外线的照射下，保持活力，维护黑色素细胞活性，修复被白癜风破坏的正常细胞结构。但是过度的暴晒是万万不可取的，反而会诱发白癜风。

    ④学会自我诊断，及时就诊。

    白癜风起初的发病表现是面积很小的白色斑点，大多数人在发现白色斑点出现后并不在意，甚至在白点逐渐变大后还存在侥幸心理。因此，我们应该加强自诊，在发现体表出现不明白点的时候，及早到正规医院接受检查，若确诊为白癜风则尽早接受治疗，早期治疗效果较好，很大比例的初发型患者都能得到治愈。

    ⑤作息规律，保持良好心态。

    青少年是白癜风的高发人群，这与青少年生活状态和心理压力有很大关系。在当前越来越严峻的社会竞争中，青少年往往背负着学业、事业等多方面的压力，而青少年当中有很多都是生活作息不规律的，自身免疫系统等都受到了不同程度的破坏，白癜风极易趁虚而入。 (责任编辑：admin)

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