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白癜风患者秋季可以喝点杂粮粥养身吗

时间:2014-09-01 15:43来源:未知 作者:yh1 点击:
最近,温度变换,偶尔下雨,许多人都身体不适,好多也感冒了,季末来临,一定要注意保温,对于白癜风患者来说尤其要注意,更多的也可以带着养生。那么,白癜风患者秋季可以喝
  最近,温度变换,偶尔下雨,许多人都身体不适,好多也感冒了,季末来临,一定要注意保温,对于白癜风患者来说尤其要注意,更多的也可以带着养生。那么,白癜风患者秋季可以喝点杂粮粥养身吗?对此沈阳白癜风医院的专家做出了以下详细的介绍:》》》推荐阅读:白癜风有哪些并发症
白癜风养生
白癜风患者秋季可以喝点杂粮粥养身吗
  将大米淘净,绿豆去杂质洗净放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮半小时左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。冷却后,加冰糖拌和食用。适用于中暑、食物中毒,还可预防动脉硬化。
 
  红枣洗净去核,莲子、粳米洗净放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥,再用少许盐调味即可。
 
  专家指出,红枣食性平和,具有良好的补益作用,与莲子、粳米同煮,具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。春日食用,极为适宜。
 
  用鲜荷叶一张约200克,粳米100克,白糖适量为原料。将米洗净,加水煮粥,临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上,焖约半刻钟,揭去荷叶再煮沸片刻即可。喝时可适量加点白糖。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及因暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。
 
  以上就是沈阳中亚白癜风研究所的专家介绍的关于“白癜风患者秋季可以喝点杂粮粥养身吗”的相关知识,希望对白癜风患者可以有所帮助。除了饮食上的护理,初秋之际患者要注意不要贪凉,不要猛吹空调。应多喝些生姜红糖水,千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料,以免雪上加霜。
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