白癜风作为一种人人闻之色变的皮肤病，它对患者的学习，就业，婚姻，家庭，社交等造成了严重的影响，除此之外，还会引起一众并发症。而由于白癜风的诱因比较多、难治愈、易复发的特点，被公认为世界三大皮肤顽疾之一，其治疗是全球医学界亟待解决的难题。如果要想全面预防白癜风的发生，必须从以下几点多加注意：推荐阅读：为何都市白领会成为白癜风潜在患者

 

    1、日常生活中，我们应劳逸结合，保持心情舒畅。但是在饮食方面，一定要切忌，不要吃那些富含维生素C的食物或水果。

    2、日常饮食上，我们可以多吃一些豆类及豆制品，可以经常食用不含维生素C的如黑芝麻、花生、核桃、豆角、木耳、芹菜、茄子等，经常食用可起到预防白癜风的作用。

    3、我们平时应该加强锻炼身体，提高肌体的活力。

    4、在精神上一定要注意放松，避免过度紧张和劳累造成过重的精神负担和压力。

    5、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。

    6、避免外伤、摩擦、压迫。

    7、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)等。

    8、避免长时间在日光下曝晒。

    9、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

    10、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

    如果不幸得了白癜风，一定要及早找专业医疗单位进行诊治，盲目的治疗只会延误病情，甚至使得病情恶化，错过最佳治疗时机。在选择医院的时候，不要轻信一些所谓的偏方，要到权威专业的医院去诊治，以免给后期治疗带来困难。