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白癜风患者如何调节自己的情绪呢

时间:2014-10-25 13:16来源:未知 作者:yh1 点击:
白癜风严重的影响着人们的外在形象,给人们带来了很大的痛苦。因为皮肤出现白斑,很多朋友的心态也随之消极,因为影响着美观的同时也为我们的心理健康减分。那么,白癜风患者
  白癜风严重的影响着人们的外在形象,给人们带来了很大的痛苦。因为皮肤出现白斑,很多朋友的心态也随之消极,因为影响着美观的同时也为我们的心理健康减分。那么,白癜风患者要如何调节自己的情绪呢?下面就一起来听听沈阳白癜风医院专家的介绍吧。希望对你有帮助。》》》推荐阅读:激光可以治好白癜风吗
 
白癜风患者如何调节自己的情绪呢
白癜风患者如何调节自己的情绪呢
  1.研究资料显示,38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤,如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源,受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响,从而诱发白癜风。
 
  2.当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时,医生应耐心地进行解释性心理治疗,结合松弛训练,如想象放松法、深呼吸放松法,一般每次15min,每天1~2次。同时给予生活指导,让患者倾诉内心的体验和感受,以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情,进而改善情绪。
 
  3.在治疗中让患者认识疾病的相关知识,注意事项、治疗前景,最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量,动员亲友按时探视,单位给予救援,鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值,以淡化疾病的心理压力。
 
  沈阳中亚白癜风研究所专家指出:有个好的心态是很重要的,因为正确的心态也是有助于我们找到适合自己的治疗白癜风方法,只有自己的心理调节好了,才有利于病情的快速好转。如果你还有任何的疑问,欢迎你来咨询我们的专家,专家一定不会让你失望的。
 
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