白癜风是一种易诊难治的慢性皮肤病，是一种不分性别、不论年龄的疾病。所以治疗白癜风的过程相对来说也比较缓慢。而且白癜风很容易发生扩散，一旦扩散，则治疗难度更加大。白癜风的发病部位也非常多，通常是在皮肤的暴露部位，颈部就是白癜风的多发部位。那么，一旦患上颈部白癜风，应该怎样做才能有效控制其扩散呢?下面，我们就来看一下具体的措施。推荐阅读：3个冬季白癜风养身之道

 

    1、夏季天气闷热，很容易使人心情烦躁。而作为颈部白癜风患者，要学会进行自我调节，因为精神因素也是白癜风发病的一个重要因素。因此，要杜绝白癜风，一定要注意自我情绪的调节。

    2、对于女性患者来说，平时要注意少用化妆品。因为大部分化妆品中都含重金属物质，这种物质对皮肤危害很大。过多的使用化妆品对病情的恢复不利。

    3、建议患者朋友在吃水果时要特别注意，一定要少吃含丰富维C的水果和蔬菜。如西红柿，苹果，橙子等。在饮食中注意不要吃辛辣的食物，但可以多吃动物的肝脏、黑芝麻等对病情康复有利的食物。

    4、因夏季天气炎热，人们的衣着也比较清凉。这就导致大部分的皮肤暴露在外面，而夏天的紫外线又比较强，白斑处皮肤经过长时间日晒后比较敏感，容易发生红肿，并偶尔会伴随轻微的灼痛感。所以在夏季，患者朋友要避免外出，即使外出也尽量避开中午阳光最强的时候。

    综上所述，要想有效防止颈部白癜风的扩散，除了正规的专业治疗，日常的护理工作也很重要。希望本文的内容可以给有需要的朋友一定的帮助，谢谢！